“El Poder de Sentir la alta sensibilidad” Curso de Alta Sensibilidad PAS
Temario del curso Online permanente
A tu ritmo y con apoyo personalizado.
Duración: Dos módulos de 4 sesiones de dos horas cada sesión.
20 horas | Acceso ilimitado | Incluye una clase presencial con Gabriela
Precio: 300€
Módulo I.
Comprender la Alta Sensibilidad y sus implicaciones en la vida de las personas PAS.
Sesión 1: Introducción al concepto de personas altamente sensibles (PAS)
Objetivo: Familiarizarte con el concepto de personas altamente sensibles (PAS)
Sesión 2: Características Distintivas y Diferencias con Otros Trastornos
Objetivo: Ayudar a los participantes a identificar las características clave de las personas PAS y diferenciarlas de otros trastornos.
Sesión 3: Neurociencia de la Alta Sensibilidad
Objetivo: Explorar la base neurocientífica del rasgo PAS para entender cómo se manifiesta en el cerebro.
Sesión 4: Papel de los Neurotransmisores y la Epigénetica PAS
Objetivo: Comprender cómo la bioquímica cerebral y la genética, afecta las respuestas emocionales y la predisposición al estrés en personas PAS.
Sesión 5: Fortalezas y Desafíos de los PAS y Estrategias de Apoyo
Objetivo: Comprender las fortalezas y desafío para una mejor gestión del rasgo y Herramientas de apoyo.
Sesión 6: La neuroplasticidad como herramienta efectiva para el manejo de emociones y conductas PAS.
Objetivo: Comprender el gran aporte de la neuroplasticidad en la gestión del rasgo PAS.
Modulo II.
“Herramientas de Gestión para la alta sensibilidad (PAS)”
Sesión 1: Gestión personal de la alta sensibilidad.
Objetivo: Proporcionar técnicas para manejar la sobreestimulación, regular emociones y mantener energía.
Sesión 2: Gestión de la Alta Sensibilidad en las Relaciones
Objetivo: Aprender a interactuar de manera saludable en pareja, familia, trabajo y vida social.
Sesión 3: Gestión de la Alta Sensibilidad en niños y adolescentes.
Objetivo: Brindar herramientas para apoyar a hijos, alumnos o pacientes NAS
Sesión 4: Fortalezas y Desafíos. Estrategias de Apoyo y Sentido de vida de las personas PAS.
Objetivo: Proveer estrategias para ayudar a los PAS a gestionar sus vulnerabilidades y potenciar sus características positivas, así como a encontrar el sentido de vida en sus fortalezas.
